FIT & GESUND Ü 50
Unser Rundum-Paket für mehr Beweglichkeit und ein starkes Immunsystem. Wir steigern Schritt für Schritt die
Leistungsfähigkeit, regen Stoffwechsel und Lungenfunktion an und verbessern Woche für Woche unser allgemeines
Wohlbefinden – für das Plus an Gesundheit im Alltag!
Leistungsfähigkeit, regen Stoffwechsel und Lungenfunktion an und verbessern Woche für Woche unser allgemeines
Wohlbefinden – für das Plus an Gesundheit im Alltag!
ATEM-FITNESS
Unser Atem-Apparat bildet die erste Verteidigungslinie unseres Körpers – nicht nur im Kampf gegen Bakterien und Viren. In
diesem Kurs trainieren wir gezielt den Atemapparat, verbessern die Lungenfunktion und stärken so gleichzeitig unsere
Abwehrkräfte. Für mehr Wohlbefinden und eine bessere Sauerstoffversorgung. Auch für Long-Covid-Patienten geeignet.
Unser Atem-Apparat bildet die erste Verteidigungslinie unseres Körpers – nicht nur im Kampf gegen Bakterien und Viren. In
diesem Kurs trainieren wir gezielt den Atemapparat, verbessern die Lungenfunktion und stärken so gleichzeitig unsere
Abwehrkräfte. Für mehr Wohlbefinden und eine bessere Sauerstoffversorgung. Auch für Long-Covid-Patienten geeignet.
SIMPLY FEEL GOOD
Mit Musik und guter Laune zu innerer Balance und einem besseren Körpergefühl: Wir bauen sanft Kondition auf, boosten
Gesundheit und Stoffwechsel und straffen Problemzonen – und das alles ganz ohne Druck und Geräte!
Gesundheit und Stoffwechsel und straffen Problemzonen – und das alles ganz ohne Druck und Geräte!
